Здраве след 50 – превенцията е най-доброто лечение

Навършването на 50 години е важен етап, в който профилактиката и грижата за здравето стават още по-необходими. С възрастта рискът от хронични заболявания се увеличава, но с навременни прегледи и правилен начин на живот можем да запазим добро здраве и активност.

Препоръчителни профилактични прегледи:

• Ежегодно измерване на кръвно налягане, холестерол и кръвна захар
• Преглед при кардиолог и офталмолог
• За жените – ехомамография и гинекологичен преглед
• За мъжете – профилактика при уролог, включително изследване на простатата
• Прегледи за остеопороза при жени в постменопауза

Здравословни навици за повече години в добро здраве:

• Движение: поне 150 минути умерена физическа активност седмично
• Хранене: повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба, ограничаване на солта и захарта
• Психично здраве: поддържане на социални контакти, хобита и умствена активност

Как може да помогне Медицински център „Лозенец“:

Предлагаме широк спектър от профилактични прегледи и лабораторни изследвания. Нашите специалисти по вътрешни болести, ендокринология, кардиология, нефрология, гастроентерология и други работят в тясно сътрудничество за комплексна оценка на здравословното ви състояние. Всички услуги са достъпни с направление по НЗОК или срещу заплащане.

„След 50-те най-големият подарък, който можете да си направите, е редовната профилактика и активният начин на живот.“, съветва екипът на Медицински център „Лозенец“