„Жадната кожа“ – как да я разпознаем и спасим?
Д-р Веселина Бельова: Не само сухата кожа има нужда от вода
Слънце, вятър, солена вода, хлор, агресивна козметика – всичко това може да изтощи кожата и да доведе до усещане за сухота, опънатост, дразнене и липса на блясък. Това състояние често се нарича „жадна кожа“, но в основата му стои дехидратацията – недостиг на вода в кожата, обяснява д-р Веселина Бельова, дерматолог в УМБАЛ „Лозенец“.
„Важно е да знаем, че всяка кожа има нужда от хидратация – включително мазната. Дехидратацията е временно състояние и се повлиява добре от правилна грижа и подходяща козметика“, подчертава тя.
Как да я разпознаем?
Сред най-честите признаци на дехидратирана кожа са:
- чувство на опънатост и сърбеж,
- фини линии, загуба на блясък и „сив“ тен,
- залющване, особено около носа, челото и брадичката.
Състоянието може да засегне и тялото – най-вече стъпалата, подбедриците и лактите. Там кожата става грапава, суха и раздразнена.
Как да се погрижим за кожата през лятото?
Д-р Бельова съветва:
- Пийте достатъчно вода и приемайте антиоксиданти и омега-3 мастни киселини;
- Използвайте козметика с хиалуронова киселина, глицерин, серамиди и термална вода;
- Залагайте на „after sun“ продукти и душ-гелове с кремообразна текстура;
- Не подценявайте слънцезащитата – избирайте продукти с широкоспектърна защита и успокояващи съставки;
- При нужда – потърсете консултация със специалист дерматолог.
„Добрият вид на кожата започва с водата – както в тялото, така и в клетките“, допълва д-р Бельова.
